阮洪婷，出生于1995年10月6日，山东威海人，中国橄榄球运动员，效力于中国女子橄榄球队。
阮洪婷2014年进入到山东省橄榄球队训练。2016年5月9日，获得2016年全国7人制橄榄球锦标赛总决赛女组冠军。同年7月14日，其被国家体育总局授予运动健将称号。2017年8月，阮洪婷在第十三届全运会中夺得女子7人制橄榄球冠军。2021年7月，阮洪婷入选中国女子橄榄球队参加东京奥运会的名单，最终获得第7名的成绩。9月18日，随联合队获中华人民共和国第十四届运动会女子7人制橄榄球冠军。2022年6月17日-18日，在国家奥林匹克体育中心举行的中国女子橄榄球队第二次体能大比武中，阮洪婷获得橄榄球掷远项目的第一名。
2024年7月31日，在巴黎奥运会七人制橄榄球女子排名赛中，阮洪婷随中国队不敌法国队，获得第6名，创造中国队该项目历史最佳战绩。8月29日，山东省体育局拟授予阮洪婷记功奖励。
个人经历
早年经历
阮洪婷1995年出生，于2010年进入市体校进行短投专项训练，2014年进入到山东省橄榄球队训练。
职业生涯
2016年4月24日,在2016年全国七人制橄榄球锦标赛第二站比赛中，阮洪婷所在的山东女队获得女组冠军。2016年5月9日，2016年全国7人制橄榄球锦标赛总决赛结束，山东女队夺得女组冠军。2016年7月14日，阮洪婷被国家体育总局授予运动健将称号。2017年8月，在中华人民共和国第十三届运动会中，阮洪婷助力山东队夺得女子7人制橄榄球冠军。
2021年1月，在2020年全国橄榄球锦标赛中，阮洪婷获得女子7人制橄榄球冠军；3月，阮洪婷随中国女子橄榄球队前往海南海口进行冬训，备战将于7月底召开的东京奥运会。
7月，阮洪婷入选中国女子橄榄球队参加东京奥运会的名单；7月31日，随中国女橄在2020东京奥运会女子七人制橄榄球7-8名排位赛中击败俄奥代表队，最终获得第7名；9月18日，随联合队获中华人民共和国第十四届运动会女子7人制橄榄球冠军。10月，其获得2020年全国橄榄球冠军赛女子7人制橄榄球冠军
2022年6月17日-18日，在国家奥林匹克体育中心举行的中国女子橄榄球队第二次体能大比武中，阮洪婷获得橄榄球掷远项目的第一名。2023年9月12日，杭州第19届亚运会中国体育代表团成立，阮洪婷入选杭州亚运会橄榄球项目中国队运动员名单。9月26日，在杭州亚运会女子七人制橄榄球项目决赛中，阮洪婷所在的中国队22-21战胜日本队获得冠军。2024年7月31日，在巴黎奥运会七人制橄榄球女子5-6名排名赛中，阮洪婷随中国队7-21不敌法国队，获得第6名，创造中国队该项目历史最佳战绩。8月29日，山东省体育局拟授予阮洪婷记功奖励。
获得荣誉
比赛荣誉
截至2024年7月
其他荣誉
截至2024年8月
生涯数据
截至2024年7月31日